Diet Day 21
Dear Ri...
Happy long weekend...gw gak kmana2 nih hari ini...just enjoying this day at home...baca2, sleeping, browsing2, blogging...what a happy day :) mau ke bdg bljr berfoto jg gagal gara2 ktnya macet bgt dmn2...damn...maafkan aku ya cinta (name for my baby canon) blm menyentuhmu...
Owiyah hari ini gw ngukur2 tubuh, wah surprise bgt...di tengah2 kekacauan makanan yg berhasil masuk ke perut gw (gmn gak kacau coba, pas Jumat kmrn kekondangan married tmn ktr gw, gw makan bnyk bgt...dr 8 rupa lauk pauk plus nasi, sate ayam, somay, tape uli, kue2, pisang, jeruk smua msk ke perut gw. Abis kt yg pny hajat klo gak d makan artinya gak d hargai...ya sud lah gw hajar aja smua ygdisajikan msk ke perut gw...gawat...eh ternyata gak segawat yg kira...mgkn krn over all sehari2 porsi makan gw sudah berkurang dan bnyk minum, plus buang air gw jg lancar, jdnya tanpa gw sadari badan gw jg mengecil...krn timbangan rusak, gw cm ngukur bbrp titik penting dlm tubuh gw. Hasilnya nih lingkar pinggang gw turun 2 cm, lingkar dada turun 1 cm, lingkar lengan turun 1 cm. Jd total dlm 21 hari lingkar dada gw turun 3 cm, lingkar pinggang turun 5 cm, lingkar pinggul 1 cm, lingkar paha gak berkurang hehe, lingkar lengan turun 1 cm...berat badan 3 kg an turunnya. Pdhl seminggu terakhir yg gw rutin konsumsi cm teh dan milk shake nya aja...thanks herbalife...
Semangat...semangat...harus lbh disiplin lg neh...perjalanan msh panjang :)
Happy long weekend...gw gak kmana2 nih hari ini...just enjoying this day at home...baca2, sleeping, browsing2, blogging...what a happy day :) mau ke bdg bljr berfoto jg gagal gara2 ktnya macet bgt dmn2...damn...maafkan aku ya cinta (name for my baby canon) blm menyentuhmu...
Owiyah hari ini gw ngukur2 tubuh, wah surprise bgt...di tengah2 kekacauan makanan yg berhasil masuk ke perut gw (gmn gak kacau coba, pas Jumat kmrn kekondangan married tmn ktr gw, gw makan bnyk bgt...dr 8 rupa lauk pauk plus nasi, sate ayam, somay, tape uli, kue2, pisang, jeruk smua msk ke perut gw. Abis kt yg pny hajat klo gak d makan artinya gak d hargai...ya sud lah gw hajar aja smua ygdisajikan msk ke perut gw...gawat...eh ternyata gak segawat yg kira...mgkn krn over all sehari2 porsi makan gw sudah berkurang dan bnyk minum, plus buang air gw jg lancar, jdnya tanpa gw sadari badan gw jg mengecil...krn timbangan rusak, gw cm ngukur bbrp titik penting dlm tubuh gw. Hasilnya nih lingkar pinggang gw turun 2 cm, lingkar dada turun 1 cm, lingkar lengan turun 1 cm. Jd total dlm 21 hari lingkar dada gw turun 3 cm, lingkar pinggang turun 5 cm, lingkar pinggul 1 cm, lingkar paha gak berkurang hehe, lingkar lengan turun 1 cm...berat badan 3 kg an turunnya. Pdhl seminggu terakhir yg gw rutin konsumsi cm teh dan milk shake nya aja...thanks herbalife...
Semangat...semangat...harus lbh disiplin lg neh...perjalanan msh panjang :)
Label: Diet Journey, Obrolan Sana Sini
0 Comments:
Posting Komentar
<< Home